Soufflez Respirez - Atelier Bien Être
Savoie - Stages Ateliers ATELIER 1 ~ Un temps pour soiSéance #3 : VIVRE L’INSTANT PRÉSENT- jeudi 20/...

Quai des Arts Café Librairie - 1, PLACE DU PALAIS DE JUSTICE, MUSÉE DES BEAUX ARTS - 73000 - Chambéry

Soufflez Respirez - Atelier Bien Être : Chambéry - Savoie - Stages Ateliers

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Description: 

 ATELIER 1 ~ Un temps pour soi
Séance #3 : VIVRE L’INSTANT PRÉSENT

- jeudi 20/12/2018 de 18h00 à 19h00
Quai des Arts - Café Librairie

Venez passer un moment de bien-être avec vous-même, en toute convivialité, dans le magnifique cadre de Quai des Arts 

Des solutions originales et ingénieuses pour apprendre à « mieux-vivre » et à réveiller sa créativité, grâce à des ateliers animés par Claire Trichon 

PROGRAMME ANNUEL >>> 1 séance par mois, le 4e jeudi du mois.

Chaque atelier se tient sur 3 séances, mais chaque séance est indépendante et son apport est autonome ! 

Chaque séance, d’1 heure environ, se déroulera de la façon suivante :
ACCUEIL – ÉCOUTE – ÉCHANGE & PRATIQUE 

ATELIER 1 ~ Un temps pour soi
Séance #1 : APPRENDRE À RELÂCHER LES TENSIONS (25/10)
Séance #2 : NOS ÉMOTIONS NOUS ENVAHISSENT, COMMENT LES GÉRER ? (22/11)
Séance #3 : VIVRE L'INSTANT PRÉSENT (20/12, et non le 4e jeudi du mois, en raison des fêtes)

ENTRÉE : 5€ (une boisson incluse)

Horaires * Soufflez Respirez - Atelier Bien Être
Date : du 20 décembre 2018 au 20 décembre 2018
Horaire : de 18h00 à 19h00
Extra date : Chaque 4e jeudi du mois

(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.

Lieu : Soufflez Respirez - Atelier Bien Être
73000 - Chambéry - Quai des Arts Café Librairie - 1, PLACE DU PALAIS DE JUSTICE, MUSÉE DES BEAUX ARTS
Catégorie : Soufflez Respirez - Atelier Bien Être

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