Nous vous proposons d’aller à la recherche de l’Instantanéité, de la Disponibilité à l’Instant Présent, à travers des pratiques d'exploration et d'expression de Soi par le mouvement, dans la spontanéité, le lâcher prise.

Dans cet atelier à deux facettes, nous alternerons des temps d'introspection, d'exploration intérieure, et des temps d'expression et de création.

Nous mobiliserons le souffle, le mouvement, le toucher, la parole, pour cette quête double vers l'intérieur et vers l'extérieur. Certaines propositions seront accompagnées par de la musique live.

Chacun sera amené à être dans la création pour soi, avec les autres, par le mouvement, la danse, mais aussi la voix, le land art, le traçage ou gribouillage / l’écriture.

Le lieu magnifique qui nous accueillera, Le Bois de l’Utopie, nous permettra d’explorer à la fois en intérieur comme en extérieur, au contact de notre Nature.