COURS DE PILATES
Manche - Sports Chaque exercice a plusieurs options,de la plus facile à la plus difficile....

Espace Melpha (salle des fêtes) - 50880 - La Meauffe

COURS DE PILATES : La Meauffe - Manche - Sports

Description: 

Chaque exercice a plusieurs options,de la plus facile à la plus difficile.Donc chaque personne trouve son option en fonction de son âge,sa force et de ses capacités physiques. C'est pour cela que le Pilates est un cours qui s'adapte à tout le monde que vous soyez sportif ou non sportif.

La pratique du pilates agit sur la santé globale des individus :

  - Muscle en profondeur.

  - pour avoir un ventre plat.

  - Soulager les douleurs chroniques du Dos.

  - Corriger et améliorer la posture du corps.

  - Développer la souplesse.

  - Élimine le stress.

1 COURS DE DECOUVERTE OFFERT


Horaires * COURS DE PILATES
Date : du 11 septembre 2023 au 24 juin 2024
Horaire : de 19h30 à 20h30
Extra date : Tous les lundis soir (sauf vacances scolaires)

(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.

Lieu : COURS DE PILATES
50880 - La Meauffe - Espace Melpha (salle des fêtes)
Contact :
Catégorie : COURS DE PILATES
Sports

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De nombreuses idées de sorties sont proposées autour de La Meauffe :
Assistez à un spectacle, à un concert ou à un festival.
Visitez un musée, une galerie d'art ou une exposition.
Faites une sortie en famille, avec vos amis ou en amoureux.
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Participez et Soutenez la Communauté Locale :
Les sorties sont souvent le fruit d'initiatives locales, avec des clubs et associations travaillant dur pour animer la région Manche. En participant, non seulement vous profitez d'expériences riches, mais vous soutenez également le tissu social local, La Meauffe