Description:
Je vous propose un atelier de Do In qui vous donnera des outils pour de l'auto-massage, cette suite de mouvements facilite l'ancrage, et rééquilibre l'énergie de votre corps en suivant en autre la ligne des méridiens.
La relaxation Coréenne, propose un vrai lâcher prise mental et musculaire, c'est une méthode de vibration et d'étirements du corps qui aide à la relaxation totale du corps. Il se pratique habillé sur tapis de sol.
DO IN
Rééquilibrage de l’énergie, méthode orientale. Ancrage - Auto-massage
Echauffement des mains. De la tête au visage. Détente et beauté du visage
Auto-Massage des épaules, Percussion des méridiens d’acupuncture
Auto-massage des pieds - Mieux respirer
Relaxation Coréen – « Le lâcher prise » mental et musculaire
La relaxation Coréenne, d’origine asiatique, est une méthode originale de détente par vibration qui permet d’obtenir une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs, par des secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont installées autour des articulations. L’énergie comprimée dans la zone peut enfin se libérer, s’exprimer. L’objectif de la relaxation coréenne est de permettre le lâcher prise. C’est en prenant conscience que la personne peut lâcher, qu’elle peut faire confiance à l’Autre et en expérimentant ce lâcher prise dans son corps, que la personne décuplera sa détente.
La relaxation Coréenne, propose un vrai lâcher prise mental et musculaire, c'est une méthode de vibration et d'étirements du corps qui aide à la relaxation totale du corps. Il se pratique habillé sur tapis de sol.
DO IN
Rééquilibrage de l’énergie, méthode orientale. Ancrage - Auto-massage
Echauffement des mains. De la tête au visage. Détente et beauté du visage
Auto-Massage des épaules, Percussion des méridiens d’acupuncture
Auto-massage des pieds - Mieux respirer
Relaxation Coréen – « Le lâcher prise » mental et musculaire
La relaxation Coréenne, d’origine asiatique, est une méthode originale de détente par vibration qui permet d’obtenir une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Par des mobilisations passives des articulations, par des étirements musculaires progressifs, par des secousses destinées à induire une vibration douce dans le corps, le praticien dénoue les tensions qui se sont installées autour des articulations. L’énergie comprimée dans la zone peut enfin se libérer, s’exprimer. L’objectif de la relaxation coréenne est de permettre le lâcher prise. C’est en prenant conscience que la personne peut lâcher, qu’elle peut faire confiance à l’Autre et en expérimentant ce lâcher prise dans son corps, que la personne décuplera sa détente.
Horaires * Atelier Do In et Relaxation Coréenne
Date : du 18 novembre 2017 au 18 novembre 2017
Horaire : de 14h00 à 18h00
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Atelier Do In et Relaxation Coréenne
84000 - Avignon - 18, rue Buffon
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