Yoga Méditation Relaxation avec Yoga'noor Toulon Centre
18 rue Chevalier Paul - 83200 - Toulon

Yoga Méditation Relaxation avec Yoga'noor Toulon Centre : Toulon - Var - Stages Ateliers

Important! Evènement passé
Yoga Méditation Relaxation avec Yoga'noor Toulon Centre
Description: 


Bienvenue dans la pratique du yoga, de la relaxation et de la méditation à la Hutte des Guérisseurs avec Noor.

Les mardis :
11h-12h : relaxation profonde Noor
12h30-13h30 et 18h-19h : séance de yoga'noor
19h15-20h : méditation Noor
La salle est chaleureuse, décorée et équipée de tapis et châles.

Présentation :

J'ai plongé dans l'univers du yoga en 2010 suite à un changement de vie. C'est enchaîné par la suite une formation en yoga en Inde au Kérala mais aussi en psychologie et psychothérapie en Alsace. Mon temps se consacre alors entre lectures, méditations, retraites, prières, et hatha-yoga pour les années à venir avant de venir m'installer ici en Provence.

Le hatha-yoga de yoga'noor que je vous transmets est essentiellement basé sur la conscience du souffle et des ressentis profonds. L'attention ainsi dirigée vers notre corps nous détourne du flux des pensées laissant place à la détente et l'apaisement. La visualisation aussi utilisée entraîne le cerveau vers plus d'élasticité donc plus de souplesse psycho-corporelle.

La première posture est mentale c'est l'introversion, la deuxième est physique. L'objectif étant de retrouver un fonctionnement plus naturel dépouillé des conditionnements mentaux limitants.
Outre tous les bienfaits que l'on peut lire sur le hatha-yoga et la méditation il y en a bien d'autres encore comme la relation à soi, à l'autre et au monde que l'on redécouvre. Cette nouvelle vision et compréhension de notre environnement nous offre un regard plus tolérant.

Enrichi de connaissances dans plusieurs domaines le yoga que je vous transmets est intégratif et contemporain.
Le yoga'noor est avant tout une découverte de son humanité et des besoins naturels du corps. C'est aussi laisser tomber les excès et autres addictions par un processus naturel.
C'est vivre une vie humaine 2 pieds sur Terre et 1 coeur léger !

AU PLAISIR !

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Tarifs et réservations :

A l'unité : 15€ relaxation et yoga - 10€ méditation
Carte de 15 séances (6 mois) 195€ - carte de 10 séances (4 mois) 140€, hors méditation.
TEL : 06 31 09 21 27
ADRESSE : 18 rue Chevalier Paul, Toulon à deux pas du port.

Horaires *
Date : du 31 octobre 2017 au 19 décembre 2017
Horaire : de 11h00 à 20h00

(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.

Lieu :
83200 - Toulon - 18 rue Chevalier Paul
Contact :
Téléphone :
Catégorie :
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Date de publication : 09/11/2017