75009 Paris
Venez participer à cet atelier pour comprendre les mécanismes et les effets du stress. Découvrez comment concrètement la Sophrologie peut vous aider à le prévenir et le gérer pour éviter qu'il ne devienne chronique et ait des répercussions néfastes sur votre bien-être.
Je suis Sophrologue, formée au CEAS Paris, école inscrite au RNCP fondée par le Docteur Luc Audoin en 1976. Avant mon installation comme Sophrologue, j'ai travaillé plus de 20 ans au sein de Directions des Ressources Humaines, ce qui m'a permis d'avoir une bonne compréhension des problématiques de risques psychosociaux dans le monde du travail, notamment du stress, et de l'intérêt d'améliorer la qualité de vie au travail (QVT). Grâce à la Sophrologie, je souhaite contribuer à améliorer la qualité de vie des personnes au global (personnelle, au travail...) et de les accompagner dans leurs projets quel que soit leur âge ou leur statut (étudiants, actifs, demandeurs d'emploi, retraités...). Pour continuer à développer mes compétences, je suis régulièrement des modules de formation spécialisés : prévention des risques psychosociaux, qualité de vie au travail, biochimie du stress, vigilance et sommeil, Sophrologie et pédagogie, Sophrologie ludique, enfants - approche générale et sommeil, acouphènes...
Du 5 novembre 2019 au 31 décembre 2020 :
lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi, samedi, dimanche de 9h à 20h
Conditions :
reservation payant 20€ par personne
Accés :
7 : Cadet (252m) 7 : Poissonnière (343m)
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.