Description:
Workshop Manuela Carneiro
Inutile de prendre des vacances au Soleil, car il viens à nous !
Le studio à l'immense d'accueillir pour la 2ème fois la rayonnante MANUELA CARNEIRO.
Notre Coach de chez IN DA HOUSE sera parmis nous pour un week-end de folie où elle vous proposera 3 Ateliers.
SAMEDI 24 MARS 2018
*Private Session
DIMANCHE 25 MARS 2018
*10h-11h30 POLE SPIN
Dans cet atelier Manuela vous transmettra tous les secrets de ses mooves favoris en spinning. Vous travaillerez la fluidité et la propreté des mouvements. NIVEAU INTER
*13h-14h30 MANUE STYLE
Dans cet atelier vous travaillerez une chorégraphie mêlant transitions, cardio et musicalité. TOUS NIVEAU
*15h-16h STRETCH ALL YOUR BODY
Manuela vous fera travailler des exercices
spécifiques d’étirements pour l’ensemble des
muscles utilisés dans la pratique de la Pole Dance.
Ils vous permettront de limiter les courbatures
et /ou contractures musculaires. Des exercices
d’assouplissements pour les écarts et les épaules complèteront se cours.
RESERVATION OBLIGATOIRE
Attention nombre de places limitées
Infos et tarifs au 06.30.12.08.97.
Retrouver vos sorties et autres évènements à Mulhouse toute l'année sur le site Flaner Bouger
Inutile de prendre des vacances au Soleil, car il viens à nous !
Le studio à l'immense d'accueillir pour la 2ème fois la rayonnante MANUELA CARNEIRO.
Notre Coach de chez IN DA HOUSE sera parmis nous pour un week-end de folie où elle vous proposera 3 Ateliers.
SAMEDI 24 MARS 2018
*Private Session
DIMANCHE 25 MARS 2018
*10h-11h30 POLE SPIN
Dans cet atelier Manuela vous transmettra tous les secrets de ses mooves favoris en spinning. Vous travaillerez la fluidité et la propreté des mouvements. NIVEAU INTER
*13h-14h30 MANUE STYLE
Dans cet atelier vous travaillerez une chorégraphie mêlant transitions, cardio et musicalité. TOUS NIVEAU
*15h-16h STRETCH ALL YOUR BODY
Manuela vous fera travailler des exercices
spécifiques d’étirements pour l’ensemble des
muscles utilisés dans la pratique de la Pole Dance.
Ils vous permettront de limiter les courbatures
et /ou contractures musculaires. Des exercices
d’assouplissements pour les écarts et les épaules complèteront se cours.
RESERVATION OBLIGATOIRE
Attention nombre de places limitées
Infos et tarifs au 06.30.12.08.97.
Retrouver vos sorties et autres évènements à Mulhouse toute l'année sur le site Flaner Bouger
Horaires * Workshop Manuela Carneiro
Date : du 24 mars 2018 au 25 mars 2018
Horaire : de 10h00 à 16h00
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Workshop Manuela Carneiro
68100 - Mulhouse - 74 rue de Bâle
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