Formation courte: Kungdu Yoga: Développement musculaire
Orne - Stages Ateliers Tarif à participation libre en conscience Modeler et muscler son corps grâce ...

Le moulin de la forge - 61700 - Champsecret

Formation courte: Kungdu Yoga: Développement musculaire : Champsecret - Orne - Stages Ateliers

Important! Evènement passé
Description: 
Tarif à participation libre en conscience

Modeler et muscler son corps grâce au kungdu yoga.

2 jours pour apprendre les asanas et katas du kungdu yoga qui permettent de muscler chaque partie du corps grâce au contrôle du souffle et des mouvements spécifiques pour créer une coordination parfaite entre le corps et la respiration. La méthode du kungdu yoga, créée par le Yogi Coudoux vous donnera rapidement des techniques efficaces pour développer la puissance, l’endurance et la souplesse du corps naturellement.

Programme

Apprentissage des Asanas, katas et postures du Kungdu Yoga:
- pour augmenter la capacité respiratoire du corps.
- augmenter la puissance naturelle des muscles.
- développer les muscles « timides »pour les faire apparaître.
- trouver l’endurance évolutive musculaire intrinsèque.
- écouter le corps pour trouver un lien harmonieux entre souffle et mouvement.
former la gouttière protectrice de la colonne vertébrale.

Des réponses pour l’utilisation des asanas, katas ou postures adaptées au quotidien pour adapter sa pratique en fonction de ses capacités physiques. Des conseils et protocoles à respecter pour ne jamais forcer le corps ou le pousser au-delà de ses limites individuelles.
Horaires * Formation courte: Kungdu Yoga: Développement musculaire
Date : du 13 janvier 2018 au 14 janvier 2018
Horaire : de 09h00 à 18h00

(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.

Lieu : Formation courte: Kungdu Yoga: Développement musculaire
61700 - Champsecret - Le moulin de la forge
Contact :
Téléphone :
Email :
Catégorie : Formation courte: Kungdu Yoga: Développement musculaire

Champsecret : Où dormir.



Champsecret, Autour de vous, les sorties les plus proches..
Vous ne savez pas quoi faire ?
De nombreuses idées de sorties sont proposées autour de Champsecret :
Assistez à un spectacle, à un concert ou à un festival.
Visitez un musée, une galerie d'art ou une exposition.
Faites une sortie en famille, avec vos amis ou en amoureux.
Pour trouver des idées de sorties près de Champsecret

Participez et Soutenez la Communauté Locale :
Les sorties sont souvent le fruit d'initiatives locales, avec des clubs et associations travaillant dur pour animer la région Orne. En participant, non seulement vous profitez d'expériences riches, mais vous soutenez également le tissu social local, Champsecret