Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions
Côte-d'or - Stages Ateliers Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions ! Un stage Yoga + Méditation...

23 Place Bossuet - 21000 - Dijon

Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions : Dijon - Côte-d'or - Stages Ateliers

Important! Evènement passé
Description: 
Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions !

Un stage Yoga + Méditation pour approfondir la connaissance de soi, avec un focus sur la gestion des émotions.

Programme :
- Méditation de concentration et pleine conscience
- Pranayamas (exercices de respiration)
- Approfondissement des Asanas (postures) de base avec un travail personnalisé sur les alignements
- Travail sur les émotions

Le stage aura lieu à l'espace Tao au centre ville. Ouvert aux débutants.
Apportez une couverture pour la relaxation et un tapis si vous en avez un. Namasté :)

Tarif unique 20 euros.

*NOMBRE DE PLACES LIMITÉES*
Inscription obligatoire par mail laure.hudry@gmail.com ou en message privé sur la page facebook
Payable à l'avance par Paypal ou chèque

Les sorties à Dijon

Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions !
Horaires * Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions
Date : du 10 mars 2018 au 10 mars 2018
Horaire : de 10h00 à 12h00

(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.

Lieu : Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions
21000 - Dijon - 23 Place Bossuet
Contact :
Téléphone :
Catégorie : Stage Yoga & Méditation - Gérer nos émotions

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