Description:
Atelier AutoHypnose & Liberté
Vous en avez assez de ressasser sans cesse le passé Vous êtes en proie à des réactions émotionnelles incontrôlables dues à des souvenirs plus ou moins douloureux qui jaillissent inconsciemment dans votre esprit Vous constatez des schémas comportementaux répétitifs, automatiques et limitant dans votre vie
Ce nouvel atelier de pratique de l’autohypnose vise à gagner en liberté d’être, à retrouver en soi un état de paix et d’harmonie ancré dans le présent, et aussi à se recharger en énergie positive.
C’est ce que je nomme « la libération émotionnelle du passé » qui constitue le fil rouge de cet atelier.
Thème de l'atelier : Se libérer du passé, faire le deuil et vivre dans l'instant présent.
À partir des travaux scientifiques de Gerd Thomas Waldhauser et d’Éric Kandel, nous aborderons au cours de cet évènement, des notions théoriques sur le fonctionnement de la mémoire, son caractère sélectif, mais aussi comment des évènements du passé agissent tel un poison émotionnel sur notre présent voire conditionnent des actions futures, et enfin comment nous pouvons apprendre mais aussi désapprendre quelque chose de passé.
Quant à la pratique, l’idée de cet atelier est de se familiariser avec des méthodes et des outils qui permettent de se libérer du poids émotionnel de vieux souvenirs ou d’évènements passés, de faire la paix avec certaines situations qui empêchent d’avancer, d’avoir les idées claires et centrées dans l’instant présent tout en augmentant son énergie. Comme l’état d’hypnose favorise l’accès à nos ressources inconscientes et ouvre la porte d’un vaste champ de données programmées et encodées dans ce magnifique organe qu’est notre cerveau, apprendre les outils et les techniques de l’autohypnose donne la possibilité d’influencer consciemment sur ces données et de les paramétrer selon une direction dans laquelle on souhaite s’orienter en d’autres termes : un objectif à atteindre. Les travaux sur l’hypnose d’illustres personnalités telles que Milton H Erickson, Richard Bandler ou encore John Grinder jalonneront les exercices pratiques proposés au cours de cette rencontre.
Comment cela va se passer techniquement Vous allez voyager au cœur de certains processus psychiques en jouant sur le terrain de jeu favori de l’inconscient (à comprendre en tant qu’un ensemble de fonctions non géré par la conscience rationnelle et objective), c’est-à-dire le langage du rêve. Vous allez rêver de manière éveillée dans un état hypnotique que vous allez créer et contrôler. En effet pour influer sur nous-même, nous pouvons agir au niveau de notre imagerie mentale. Par exemple, en vous tenant debout les pieds collés l’un contre l’autre, imaginez les yeux fermés qu’une force attire votre corps vers l’avant… Sentez ce qu’il se passe quand vous imaginez ce mouvement… Refaites l’exercice en imaginant le même mouvement mais vers l’arrière… Le corps réagit au pouvoir de la projection mentale. C’est comme si l’imagination crée la réalité. Ainsi en modifiant les perceptions sensorielles d’un souvenir désagréable, nous pouvons en désactiver les effets indésirables. Plusieurs exercices pratiques vous seront donc proposés en suivant des méthodes protocolaires reproductibles chez vous en toute autonomie.
Pour commencer et prendre de l’avance, vous pouvez d’ores et déjà référencer des souvenirs ou des situations de votre passé qui ont encore un impact sur vous quand vous y pensez. C’est-à-dire que si vous ressentez une émotion désagréable en revoyant le souvenir de façon visuelle et/ou auditive et/ou en ressentant les sensations vécues, alors notez-le… Nous nous en servirons.
Vous avez envie de participer à cet atelier Alors je vous invite à réservez dès maintenant votre place compte tenu d’un nombre d’inscriptions limité.
Veuillez svp penser à inviter vos amis ou des membres de votre famille pour celles et ceux qui sont intéressés.
Je vous remercie de partager et liker cet évènement.
Conditions & Réservation :
- Par mail à contact@jerome-gauthier.fr
- Par téléphone au 06 60 31 62 85
Toutes vos sorties, évènements et animations à Brasles
Atelier AutoHypnose & Liberté
Vous en avez assez de ressasser sans cesse le passé Vous êtes en proie à des réactions émotionnelles incontrôlables dues à des souvenirs plus ou moins douloureux qui jaillissent inconsciemment dans votre esprit Vous constatez des schémas comportementaux répétitifs, automatiques et limitant dans votre vie
Ce nouvel atelier de pratique de l’autohypnose vise à gagner en liberté d’être, à retrouver en soi un état de paix et d’harmonie ancré dans le présent, et aussi à se recharger en énergie positive.
C’est ce que je nomme « la libération émotionnelle du passé » qui constitue le fil rouge de cet atelier.
Thème de l'atelier : Se libérer du passé, faire le deuil et vivre dans l'instant présent.
À partir des travaux scientifiques de Gerd Thomas Waldhauser et d’Éric Kandel, nous aborderons au cours de cet évènement, des notions théoriques sur le fonctionnement de la mémoire, son caractère sélectif, mais aussi comment des évènements du passé agissent tel un poison émotionnel sur notre présent voire conditionnent des actions futures, et enfin comment nous pouvons apprendre mais aussi désapprendre quelque chose de passé.
Quant à la pratique, l’idée de cet atelier est de se familiariser avec des méthodes et des outils qui permettent de se libérer du poids émotionnel de vieux souvenirs ou d’évènements passés, de faire la paix avec certaines situations qui empêchent d’avancer, d’avoir les idées claires et centrées dans l’instant présent tout en augmentant son énergie. Comme l’état d’hypnose favorise l’accès à nos ressources inconscientes et ouvre la porte d’un vaste champ de données programmées et encodées dans ce magnifique organe qu’est notre cerveau, apprendre les outils et les techniques de l’autohypnose donne la possibilité d’influencer consciemment sur ces données et de les paramétrer selon une direction dans laquelle on souhaite s’orienter en d’autres termes : un objectif à atteindre. Les travaux sur l’hypnose d’illustres personnalités telles que Milton H Erickson, Richard Bandler ou encore John Grinder jalonneront les exercices pratiques proposés au cours de cette rencontre.
Comment cela va se passer techniquement Vous allez voyager au cœur de certains processus psychiques en jouant sur le terrain de jeu favori de l’inconscient (à comprendre en tant qu’un ensemble de fonctions non géré par la conscience rationnelle et objective), c’est-à-dire le langage du rêve. Vous allez rêver de manière éveillée dans un état hypnotique que vous allez créer et contrôler. En effet pour influer sur nous-même, nous pouvons agir au niveau de notre imagerie mentale. Par exemple, en vous tenant debout les pieds collés l’un contre l’autre, imaginez les yeux fermés qu’une force attire votre corps vers l’avant… Sentez ce qu’il se passe quand vous imaginez ce mouvement… Refaites l’exercice en imaginant le même mouvement mais vers l’arrière… Le corps réagit au pouvoir de la projection mentale. C’est comme si l’imagination crée la réalité. Ainsi en modifiant les perceptions sensorielles d’un souvenir désagréable, nous pouvons en désactiver les effets indésirables. Plusieurs exercices pratiques vous seront donc proposés en suivant des méthodes protocolaires reproductibles chez vous en toute autonomie.
Pour commencer et prendre de l’avance, vous pouvez d’ores et déjà référencer des souvenirs ou des situations de votre passé qui ont encore un impact sur vous quand vous y pensez. C’est-à-dire que si vous ressentez une émotion désagréable en revoyant le souvenir de façon visuelle et/ou auditive et/ou en ressentant les sensations vécues, alors notez-le… Nous nous en servirons.
Vous avez envie de participer à cet atelier Alors je vous invite à réservez dès maintenant votre place compte tenu d’un nombre d’inscriptions limité.
Veuillez svp penser à inviter vos amis ou des membres de votre famille pour celles et ceux qui sont intéressés.
Je vous remercie de partager et liker cet évènement.
Conditions & Réservation :
- Par mail à contact@jerome-gauthier.fr
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Atelier AutoHypnose & Liberté
Horaires * Atelier AutoHypnose & Liberté
Date : du 18 mars 2018 au 18 mars 2018
Horaire : de 09h45 à 12h00
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Atelier AutoHypnose & Liberté
02400 - Brasles - 29 rue paul doumer
