Séance découverte du Yoga sur la péniche Althéa
Chemin de l'Ile Piot - 84000 - Avignon

Séance découverte du Yoga sur la péniche Althéa : Avignon - Vaucluse - Sorties

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Séance découverte du Yoga sur la péniche Althéa
La France entre en phase de confinement pour endiguer la propagation du coronavirus. Seules sont autorisées les sorties pour faire vos courses, vous rendre chez le médecin ou en pharmacie et pour aller travailler, si et seulement si le télétravail n'est pas possible. Chacune de ces sorties doit être motivée et justifiée. Vous ou votre employeur devez remplir une attestation sur l'honneur qui motive vos sorties.
► Vous pouvez télécharger cette attestation de déplacement, sur le site du Ministère de l'Intérieur. Vous devez l'avoir sur vous en cas de contrôle par les forces de police ou de gendarmerie.


Attestation de déplacement dérogatoire

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Description: 


Le Hatha Yoga est un yoga qui s'adapte à chaque personne. Cette pratique multimillénaire est basée sur le souffle. Le travail respiratoire est donc essentiel. Il permet de se recentrer. Puis, en synchronisant le mouvement et le souffle, nous disciplinons le mental, qui devient plus serein, plus clair. Les postures (asanas) libèrent le corps des tensions, le renforcent et nous apprennent à être à l'écoute dans la fermeté et la douceur.
Les pranayama (travail d'allongement et de rétention du souffle) sont pratiqués souvent en fin de séance pour atteindre, peut être, l'état d'harmonie, d'union, l'état de yoga.

La séance de découverte invite les pratiquants à ressentir les sensations venant du corps, à être présent à ce qui circule (l'énergie) et à expérimenter avec bienveillance les posture, toujours dans la joie et la simplicité de l'instant!

Membre de l'Union Nationale de Yoga, je pratique le Hatha Yoga depuis 15 ans. J'ai travaillé auprès de maîtres et professeurs qui m'ont nourri et qui continuent à le faire: Françoise Moreno, Isabelle Morin Larbey, Monique Madic, Dominique Masson... Mon travail est basé sur le souffle et la conscience de l'énergie qui circule dans le corps. Il n'y a pas de performance à chercher, le yoga est un chemin vers soi.
Noémie Dufraisse

Informations et réservations auprès de Noémie : 06 19 56 39 23.

Horaires *
Date : du 14 octobre 2017 au 18 novembre 2017
Horaire : de 10h00 à 13h00

(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.

Lieu :
84000 - Avignon - Chemin de l'Ile Piot
Contact :
Téléphone :
Catégorie :
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