Description:
avec Fabienne, Micheline & Marilyne
Niveau : tous niveaux
Contenu : Tous les bienfaits du Pilates & du Yoga à la loupe …
Fabienne animera la première partie par une séance de Pilates incluant la présentation de cette pratique.
Après une pause de 15 mns, Micheline & Marilyne poursuivront avec la pratique du Yoga alternant des séquences de Pranayama, de Yoga doux et tonique pour terminer par la relaxation finale, Savasana.
Conseil pratique : il est recommandé de venir avec le ventre léger, le dernier repas datant d’au moins deux heures .
Inscription : agenda en ligne et confirmation par mail à Fabienne, Micheline ou Marilyne
Règlement : avant la date de l’atelier en chèque ou espèces directement à Fabienne, Micheline ou Marilyne
Tarif : 40 €
Niveau : tous niveaux
Contenu : Tous les bienfaits du Pilates & du Yoga à la loupe …
Fabienne animera la première partie par une séance de Pilates incluant la présentation de cette pratique.
Après une pause de 15 mns, Micheline & Marilyne poursuivront avec la pratique du Yoga alternant des séquences de Pranayama, de Yoga doux et tonique pour terminer par la relaxation finale, Savasana.
Conseil pratique : il est recommandé de venir avec le ventre léger, le dernier repas datant d’au moins deux heures .
Inscription : agenda en ligne et confirmation par mail à Fabienne, Micheline ou Marilyne
Règlement : avant la date de l’atelier en chèque ou espèces directement à Fabienne, Micheline ou Marilyne
Tarif : 40 €
Horaires * Atelier Pilates & Yoga
Date : du 29 octobre 2017 au 29 octobre 2017
Horaire : de 14h00 à 18h00
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Atelier Pilates & Yoga
77400 - Lagny-sur-Marne - 23 rue vacheresse
