Description:
Les bases de self-défense devraient être enseignées dès l'école. De nombreuses femmes pensent qu'elles ne peuvent rien faire contre quelqu'un de plus lourd et plus fort. C'est faux ! Cet atelier permet d'apprendre des gestes simples qui peuvent nous sauver la vie ET l'améliorer au quotidien.
- Techniques simples et efficaces de self-défense (Krav Maga)
- Travail sur l'attitude à adopter (voix, regard, posture, démarche) en cas d'agression.
- Gestion des tensions physiques et psychiques
Intervenant : Nathan Obadia, fondateur de SELF METHOD
- Techniques simples et efficaces de self-défense (Krav Maga)
- Travail sur l'attitude à adopter (voix, regard, posture, démarche) en cas d'agression.
- Gestion des tensions physiques et psychiques
Intervenant : Nathan Obadia, fondateur de SELF METHOD
Horaires * Découvrir les bases de self-défense
Date : du 03 décembre 2017 au 03 décembre 2017
Horaire : de 13h30 à 16h00
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Découvrir les bases de self-défense
75009 - Paris 9ème Arrondissement - 14/18 rue de la Tour des Dames
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