Description:
La méthode De Gasquet est une gym douce qui combine posture + respiration + périnée.
Après l’accouchement, elle est idéale pour la récupération. Par des exercices adaptés, la méthode vous permet également d’améliorer votre bien être, de vous réapproprier votre corps, d’adopter les bonnes postures d’allaitement, de vous re-tonifier pour doucement faire la transition vers la reprise d’une activité physique.
Pour un maximum d’efficacité, il est conseillé de reprendre les cours de De Gasquet le plus rapidement possible après l’accouchement. (Il n’est pas nécessaire d’attendre la rééducation du périnée), pas d’inquiétude, les exercices sont doux et adaptés.
Vous pouvez venir seule ou avec votre bébé. Les places sont limitées sur inscription (2 horaires au choix : 14h30 ou 17h30)
https://www.meetup.com/fr-FR/preview/Meetup-Fit-Mum-Bordeaux
Prix : 16e/séance —> 150e/10 séances
Tel : ?06 50 03 78 36?
Après l’accouchement, elle est idéale pour la récupération. Par des exercices adaptés, la méthode vous permet également d’améliorer votre bien être, de vous réapproprier votre corps, d’adopter les bonnes postures d’allaitement, de vous re-tonifier pour doucement faire la transition vers la reprise d’une activité physique.
Pour un maximum d’efficacité, il est conseillé de reprendre les cours de De Gasquet le plus rapidement possible après l’accouchement. (Il n’est pas nécessaire d’attendre la rééducation du périnée), pas d’inquiétude, les exercices sont doux et adaptés.
Vous pouvez venir seule ou avec votre bébé. Les places sont limitées sur inscription (2 horaires au choix : 14h30 ou 17h30)
https://www.meetup.com/fr-FR/preview/Meetup-Fit-Mum-Bordeaux
Prix : 16e/séance —> 150e/10 séances
Tel : ?06 50 03 78 36?
Horaires *
Date : du 23 octobre 2017 au 29 janvier 2018
Horaire : de 14h30 à 18h30
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu :
33000 - Bordeaux - 25, rue Montbazon
Contact :
Date de publication : 10/11/2017