Description:
C’est l’occasion de prendre soin de corps son et de le préparer pour l’hiver.
Apprendre les bons mouvements pour rester en forme en cette nouvelle année.
Cet après-midi donne les clefs pour vous ressourcer et lâcher prise.
Une petite parenthèse détente rien que pour vous !
Le programme est le suivant :
14h00 - 14h30 : Réveil musculaire
14h30 - 15h15 : Pilates
15h15 - 15h45 : Auto-massage énergisant
16h00 - 16h45 : Stretching
16h45 - 17h30 : Pilates
17h30 - 18h15 : Yoga
18h15 - 18h45 : Relaxation
Des massages individuels, réalisés par une praticienne diplômée, vous sont aussi proposés.
Cela se présente sous forme de séance de 15 minutes, de 13h00 à 18h45.
Qui dit bien-être, dit collation.
Un thé vert à la menthe (fait à la maison) est offert dans chacune des formules.
Des gâteaux (faits à la maison) sont proposés à la vente.
La buvette est, quant à elle, aussi ouverte.
Un espace cocooning est aménagé pour recevoir les participant(e)s et rendre l’attente confortable et détendue.
Tarifs :
Gymnastique :
• 1 séance : 12€
• 2 séances : 16€
• 3 séances : 20€
• 4 séances : 24€
Massage :
• 1 séance (15 min) : 15€
Formules :
• 3 séances + 1 massage (15 min) : 30€
• 5 séances au choix : 35 €
• 5 séances au choix + 1 massage (15 min) : 45€
Apprendre les bons mouvements pour rester en forme en cette nouvelle année.
Cet après-midi donne les clefs pour vous ressourcer et lâcher prise.
Une petite parenthèse détente rien que pour vous !
Le programme est le suivant :
14h00 - 14h30 : Réveil musculaire
14h30 - 15h15 : Pilates
15h15 - 15h45 : Auto-massage énergisant
16h00 - 16h45 : Stretching
16h45 - 17h30 : Pilates
17h30 - 18h15 : Yoga
18h15 - 18h45 : Relaxation
Des massages individuels, réalisés par une praticienne diplômée, vous sont aussi proposés.
Cela se présente sous forme de séance de 15 minutes, de 13h00 à 18h45.
Qui dit bien-être, dit collation.
Un thé vert à la menthe (fait à la maison) est offert dans chacune des formules.
Des gâteaux (faits à la maison) sont proposés à la vente.
La buvette est, quant à elle, aussi ouverte.
Un espace cocooning est aménagé pour recevoir les participant(e)s et rendre l’attente confortable et détendue.
Tarifs :
Gymnastique :
• 1 séance : 12€
• 2 séances : 16€
• 3 séances : 20€
• 4 séances : 24€
Massage :
• 1 séance (15 min) : 15€
Formules :
• 3 séances + 1 massage (15 min) : 30€
• 5 séances au choix : 35 €
• 5 séances au choix + 1 massage (15 min) : 45€
Horaires * Parenthèse Détente et Bien-ëtre
Date : du 06 janvier 2018 au 06 janvier 2018
Horaire : de 13h30 à 19h30
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Parenthèse Détente et Bien-ëtre
04000 - Digne-les-Bains - Plan d'eau des Ferréols
Contact :
Téléphone :
Email :
Website :
