Matinée marche nordique
2 allée des Erables - 54180 - Houdemont

Matinée marche nordique : Houdemont - Meurthe-et-Moselle - Randonnées, Trail ou Running

Important! Evènement passé
Matinée marche nordique
Description: 


La marche nordique est un sport doux, accessible à tous, des plus jeunes aux plus anciens, quelle que soit votre condition physique.

Cette discipline vous permettra de renforce vos fonctions respiratoires et cardiaques, soulagera vos genoux et votre dos.
Vous allez faire travailler 80 % des muscles de votre corps.
Vous allez vous oxygéner et donc permettre à votre cerveau d’augmenter vos capacités cérébrales.

Pour vous faire découvrir la marche Nordique, Francisco vient de passer son diplôme de coach et il est impatient de vous faire découvrir ce sport.
(parcours de 6 km)

Venez en tenue de sport, si vous le souhaitez, nous vous prêterons les bâtons.
RDV à l'accueil à 9h45.

Attention, pour participer à cette sortie, vous devez effectuer votre réservation en suivant ce lien : http://bit.ly/2AOtNCw
(participation maximum de 20 personnes)

Horaires *
Date : du 16 décembre 2017 au 16 décembre 2017
Horaire : de 10h00 à 11h30

(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.

Lieu :
54180 - Houdemont - 2 allée des Erables
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Date de publication : 30/11/2017