Description:
Yoga Nidra, le sommeil des yogis.
Le yoga nidra permet d'accéder au sommeil profond et à ses bénéfices, tout en restant éveillé. C'est un yoga d'intériorité, un voyage au plus profond de soi pour y poser ses intentions de vie.
Groupe de 6 personnes maximum, 12 euros par cours.
Le yoga nidra permet d'accéder au sommeil profond et à ses bénéfices, tout en restant éveillé. Grâce à une session guidée, il s'agit d'aider le mental à se relâcher complètement. Durant les sessions, les sons et la musique viendront compléter et agrémenter les voyages. En préambule ou en fin, sous la forme de paysages sonores ou de mantras chantés, ils appelleront sensations, émotions et souvenirs et seront alors une autre manière de plonger dans votre intériorité. 45 minutes pour : * lâcher-prise et se reposer * se redymaniser * prendre soin de soi ! Enseignante : [Caroline Joanteguy](https://www.holom.fr/praticiens/71-yoga-nidra-le-sommeil-des-yogis-bordeaux-caroline-joanteguy) 6 places dispos Tarifs et infos : thelittlebanyan.com Résas au 06 75 62 22 23 ou [thelittlebanyan@hotmail.com](http://mailto:thelittlebanyan@hotmail.com)
du lundi 24 septembre au mardi 18 décembre à Holom
yoga,nidra,bien-être,sérénité,relaxation,détente,cours,yoganidra
Le yoga nidra permet d'accéder au sommeil profond et à ses bénéfices, tout en restant éveillé. C'est un yoga d'intériorité, un voyage au plus profond de soi pour y poser ses intentions de vie.
Groupe de 6 personnes maximum, 12 euros par cours.
Le yoga nidra permet d'accéder au sommeil profond et à ses bénéfices, tout en restant éveillé. Grâce à une session guidée, il s'agit d'aider le mental à se relâcher complètement. Durant les sessions, les sons et la musique viendront compléter et agrémenter les voyages. En préambule ou en fin, sous la forme de paysages sonores ou de mantras chantés, ils appelleront sensations, émotions et souvenirs et seront alors une autre manière de plonger dans votre intériorité. 45 minutes pour : * lâcher-prise et se reposer * se redymaniser * prendre soin de soi ! Enseignante : [Caroline Joanteguy](https://www.holom.fr/praticiens/71-yoga-nidra-le-sommeil-des-yogis-bordeaux-caroline-joanteguy) 6 places dispos Tarifs et infos : thelittlebanyan.com Résas au 06 75 62 22 23 ou [thelittlebanyan@hotmail.com](http://mailto:thelittlebanyan@hotmail.com)
du lundi 24 septembre au mardi 18 décembre à Holom
yoga,nidra,bien-être,sérénité,relaxation,détente,cours,yoganidra
Horaires * Yoga Nidra, le sommeil des yogis.
Date : du 24 septembre 2018 au 18 décembre 2018
Horaire : de 18h30 à 19h15
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
Lieu : Yoga Nidra, le sommeil des yogis.
33000 - Bordeaux - Holom 91 rue Camille Sauvageau 33800 Bordeaux
Contact :
