Prendre soin de soi et se reconnecter à l’essentiel grâce au yoga… Ici, tous nos sens sont en éveil. On prend le temps de respirer les senteurs que nous offre la nature, on observe l’environnement exceptionnel du Domaine et l’on écoute les doux bruits de l’été. La relaxation est totale en Drôme Provençale.
Voici 5 bonnes raisons d'essayer le yoga au coeur des lavandes en Drôme Provençale
1. Une meilleure oxygénation !
2. Un meilleur tonus
3. Une diminution du stress
4. Un sommeil plus réparateur
5. Une meilleure concentration
Au programme de cette journée au Domaine L'Essentiel de Lavande
Valérie Jupet, professeur de yoga propose une pratique douce adaptée aux novices comme aux expérimentés. Formée à l'Hatha Yoga Intégral de Swami Satchidananda, les séances permettent de retrouver sérénité et bien-être à la fois physique, émotionnel et énergétique.
- Arrivée au domaine après avoir sillonné les jolies routes de la Drôme provençale, les paysages sont tout simplement magnifiques.
- Place à 1h15 de pure relaxation avec le 1er cours de yoga au plus près des champs de lavandes en fleurs. On profite alors de l’instant présent.
- A l’heure du déjeuner : un pique-nique chic végétarien sera servi au plus près des champs de lavande avec au menu, produits locaux et de saison.
- Un second cours de yoga vous attend pour continuer à se relaxer et profiter de l’énergie naturelle du lieu au coeur de la nature.
- En fin d’après-midi, une visite découverte du Domaine L'Essentiel de Lavande est proposée accompagnée d’une infusion glacée à la lavande. Test olfactif pour tout comprendre des différences entre les différentes espèces, découverte du parcours cultural et distillation à l’alambic en verre vous permettront de tout comprendre du mode d’extraction de notre huile si précieuse.
Réservation
Pour profiter de cette expérience insolite et relaxante, vous pouvez réserver en ligne, par téléphone au 04 26 79 00 70 ou par mail à l’adresse : odile@essentiel-de-lavande.com !
(*) : Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer.
